小夏 愛分享 X 碎碎念

Hello 今天要來分享我自己異味性皮膚炎的平時保養

-------前面是我之前皮膚不受控制的過程，不想看廢話的可以直接跳下面--------

這個名詞五年前吧我真的跟他不熟，那時候大學時期只知道皮膚有時候在手軸內側會癢，腳也是在膝蓋會癢，那時候只是輕微，沒有注意。但是殊不知這個情況越來越嚴重，嚴重到我連睡覺也會因為這樣睡不著，有時後情緒真的會受引響，睡眠品質、生活品質整個被打亂。

我開始找皮膚科醫生，從小間找到大間，大家說的很有名的皮膚科我幾乎都去過了，有些說我是汗泡疹、有人說我是異味性皮膚炎，我剛開始真的搞不清楚到底我得什麼病，反正就是一種很像香港腳的病，一樣會癢到受不了狂抓流血。

每位醫生開給我的藥，說真的我觀察了一下，感覺都是同一種藥(只是我覺得啦，因為味道也一樣)……擦了還是一樣。 

 以下照片好像是我2012年的時候拍的!!!那時候還是很嚴重，時常抓到流血!!!

真的很噁心吧!!!  還是當時的男友幫我拍照的 (所以我該說他對我是真愛嗎?!哈哈)

醫生說有人從小就有，但是到一個年紀就會好了；而我是屬於另一種可能有遺傳性過敏後期引發異味性皮膚炎。

說真的我有時候真的癢到覺得好想哭，別人的腿跟手都漂漂亮亮，怎麼只有我醜的要命，還很癢不受控制，記得夏天的時候穿太緊的褲子，只要接觸到傷口又會癢，所以我會穿寬鬆一點的褲子，如果是短褲的話，怕嚇到別人所以我都會穿絲襪，但我的腳嚴重到連穿絲襪都遮不住，朋友的媽媽還問我腳怎麼了，我整個好難過。

-------------下面是我現在平時的保養------------

洗澡部分

我上班的時候有一個妹妹，他說他也跟我一樣，他建議我可以換多芬沐浴乳試試看，我後來買的是嬌生的沐浴乳，因為上面寫嬰兒專用，我想說這個應該最不添加一些化學成分吧，我當時也忘記到底是洗多久了，皮膚漸漸沒有那麼不受控制，對了，水溫的部份也不能太燙，會更嚴重，一定要改掉洗超熱水的習慣。

Curel這瓶是我之前有用過的沐浴乳+幕斯洗面乳，對我來說沒有什麼用，但不見的對大家沒有用，還是可以多嘗試。

嬌生就是現在正在使用的，藍色的是已經用完的空瓶，粉色是我目前買回來用的補充包。

乳液部分

洗完澡，大家都知道要快速補充乳液，那個妹妹是建議我在有傷口的部份，要擦醫生給的藥膏，然後其餘的部份就抹乳液。

之前醫生都會告訴我要擦乳液，問題是我怎麼擦怎麼癢…..，根本沒有用阿後來我照那個妹妹跟我講的那樣做，真的有改善了。

乳液他沒有推薦，我自己是用costco買的Aveeno乳液，我那時上網爬文，蠻多人推薦這瓶、還有另一個牌子的也蠻有名的，這個乳液剛開始我真的沒辦法接受這個味道，小麥味好臭喔@@”但是為了我的皮膚我還是接受了，這種乳液好像比較天然，所以使用期限也比較短喔。

當時買是兩瓶一組，我妹說價錢好像是5、600元，有點忘記了!!!

目前皮膚換季時還是會發作輕微的癢，但是已經不像之前一樣會抓到流血。之前的疤還在，現在也是一樣洗完澡比較勤擦乳液，因為傷口已經好了只剩下疤，所以就不用再擦藥，就平時擦乳液保養，有時候天氣比較乾，睡前跟早上我也會再擦一次乳液。

這是我現在的腳......雖然還是有點噁心，但是比起之前的樣子我覺得已經好很多了!!!

如果出門真的不穿絲襪，有時候會擦上腿用的BB霜，重點還是努力去疤啦!!! (我妹把我的腳拍的好像老人腳)

現在會開始擦去疤藥，好希望可以跟別的女生一樣有雙白白淨淨的腳阿!!!

異味性皮膚炎是一條漫長的路，好像很多人都有同樣的問題，大家一起加油阿!!!